Stressmanagement

Stresszeichen von Eltern in Krisen nach der Geburt

  • Körperverspannung
  • Angst- und Unlusterleben
  • Bewegungsdrang
  • Orientierungsverlust
  • Aufmerksamkeit ist nur beim Kind
  • Gefühle der Entfremdung
  • Unverbundenheit
  • Scham - und Schuldgefühle
  • Ständige Hab - Acht - Position
  • Erschöpfungszustand
  • Vernachlässigung der eigenen Fürsorge (Essen, Hobbys, Freunde etc.)